Heute hat mich das Aufraffen um Laufen sehr viel an Überwindung
gekostet. Erst einmal war es schon ziemlich dunkel und zweitens auch verdammt
kalt. Aber wer sportlicher sein will, muss manchmal die Zähne zusammen beißen und
den Schweinehund überwinden. Und das ist mir dann heute doch gelungen.
Distanz: 4,09
km
Dauer: 25:16
Kalorien: 329
Durchschnittsgeschwindigkeit:6:09
min/km
November:
11,62 km
Ich merke jedes Mal, dass ich etwas fitter werde und die
Strecken in denen ich "nur" Laufe nehmen auch von Mal zu Mal ab. Die
beiden Buckel machen es mir aber immer noch etwas zu schaffen. Ich hoffe, dass
ich bald die komplette Strecke ohne gehen schaffe.
Das einzige was mich etwas verwundert, ist das ich laut
meiner App jedes Mal für die gleiche Strecke mehr Kilometer zurück lege. Das
sollte ich wohl im Auge behalten.
Im Ohr: Podcast ohne (richtigen) Namen - Folge 19
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