Sonntag, 21. April 2019

Schritt für Schritt #21


Heute habe ich das schöne Wetter und meinen freien Ostertag genutzt und habe erneut meine Laufschuhe angezogen. Gestartet bin ich die normale Runde.

Distanz: 5,48 km
Dauer: 31:31
Kalorien: 437 kcal
Durchschnittsgeschwindigkeit:5:44 min/km

April: 29,33 km
2019: 68,1 km

Heute ist es besonders gut gelaufen. Nicht nur, dass ich die Runde komplett geschafft habe ohne eine Gehpause einzulegen, auf der Hälfte der Strecke hatte ich gemerkt, dass ich noch etwas mehr Kraft übrig habe. So habe ich meine Runde ein kleines bisschen ausgeweitet.

Im Ohr: Podcast ohne (richtigen) Namen - Folge 31

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