Nachdem ich dank Prüfungsphase und einem eingeklemmten
Nerv eine Zwangspause einlegen musste, hatte ich heute endlich die Muse meinen
Schweinehund zu überwinden und bin laufen gegangen. Um meinen Körper nicht
gleich wieder zu überanstrengen bin ich allerdings nur eine Babyrunde gerannt.
Distanz: 2,13
km
Dauer: 14:22
Kalorien: 163
kcal
Durchschnittsgeschwindigkeit:6:44
min/km
März: 2,31 km
2019: 19,89 km
Richtig rund lief es noch nicht, aber was soll man auch
nach einer über 7 wöchigen Pause erwarten. Der Rücken zwickt noch etwas, aber
ich bin guter Dinge dann es mit der Zeit wieder besser wird. Außerdem bin ich
mal wieder einem Hund begegnet. Dieses Mal aber mit einem tollen Hundebesitzer
der sein Tier sofort an die Leine genommen hatte. Und so war ich auch
gewissermaßen gezwungen, den Weg der bergauf ging komplett hoch zu rennen.
Schließlich wollte ich mir keine Blöße geben.
Im Ohr: Podcast
ohne (richtigen) Namen - Folge 27
Freut mich, dass du wieder unterwegs warst. Ich hoffe dein Rücken hält durch! :)
AntwortenLöschenDas hoffe ich auch. Aber ich denke die Schonzeit sollte ausgereicht haben und ich kann jetzt mich langsam wieder an den Kurs von Januar wagen.
Löschen